Información Extra
Arandano - Fruto
NOMBRE LATINO
Vaccinium myrtillus
NOMBRES COMUNES
Arándano, mirtillo, anabias
ORIGEN DEL NOMBRE
Vaccinium: nombre genérico en latín clásico para un tipo de baya, posiblemente el arándano Vaccinium myrtillus, aunque su derivación exacta no está clara.
FAMILIA
Ericáceas
PARTE UTILIZADA
Hojas y frutos
DESCRIPCIÓN BOTÁNICA DE LA PLANTA
Pequeño arbusto caducifolio de hasta 1 m de altura, con ramas verdes angulosas y enderezadas, hojas ovales coriáceas de color verde claro o amarillento, flores insignificantes de color verde rosado y frutos en racimos colgantes.
COMPONENTES PRINCIPALES
Hojas: fenoles-ácidos, flavonoides, alcaloides, quinolizidínicos, proantocianidinas y catecol.
Frutos: hidratos de carbono, ácidos orgánicos, flavonoides, taninos, vitaminas B1 y C, proantocianidinas.
PROPIEDADES
Diurético: Estimula la eliminación de líquidos del organismo.
Hipoglucemiante: Contribuye a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Depurativo: Ayuda a eliminar toxinas y purificar el organismo.
Astringente: Tiene propiedades que contraen los tejidos y reducen la secreción de fluidos.
Antiséptico: Ayuda a prevenir infecciones y promueve la cicatrización.
Antidiarreico: Ayuda a controlar la diarrea y mejorar la salud intestinal.
Ocular (vascular): Beneficia la circulación sanguínea en los ojos, mejorando la salud ocular.
INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
Hojas: Infusión de 10 min (1 cucharadita por taza).
Frutos: Decocción de 3-5 min, seguido de infusión de 10 min (1 cucharadita por taza).
Uso externo: Decocción de medio puñado de bayas por litro de agua.
MODO DE EMPLEO
Beber 2-3 tazas al día, sin alimentos. Como antidiabético, beber 1 litro de té durante 24 horas.
SABOR
Agradable y agridulce.
PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES
Evitar el consumo excesivo para evitar intoxicación por hidroquinona. No se recomienda durante los primeros tres meses de embarazo y lactancia. Consultar con un facultativo.
CURIOSIDADES
El arándano es considerado un símbolo de buena suerte y prosperidad en muchas culturas, y se le atribuyen propiedades místicas que favorecen la intuición y la conexión espiritual.
MITOS Y LEYENDAS
En la mitología nórdica, los arándanos eran asociados con la sabiduría y se creía que comerlos aumentaba el conocimiento y la claridad mental
