{"id":482,"date":"2021-07-22T02:23:22","date_gmt":"2021-07-22T03:23:22","guid":{"rendered":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/?p=482"},"modified":"2021-07-22T02:23:22","modified_gmt":"2021-07-22T03:23:22","slug":"como-elegir-la-ropa-para-tu-practica-de-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/como-elegir-la-ropa-para-tu-practica-de-yoga\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO ELEGIR LA ROPA PARA TU PR\u00c1CTICA DE YOGA?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfSabes en qu\u00e9 fijarte cuando vas a comprar ropa para tu pr\u00e1ctica de yoga?<\/p>\n\n\n\n

Para poder fluir durante nuestra pr\u00e1ctica de yoga hay accesorios como la ropa que son de vital importancia, ya que de \u00e9sta depende que podamos practicar con total libertad de movimientos y nos dejemos llevar por la experiencia de la pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n

Te proponemos 5 aspectos clave para tener en cuenta al elegir tu ropa de yoga:<\/p>\n\n\n\n

– Comodidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para lograr concentrarnos en el aqu\u00ed y ahora debemos poder ausentarnos de los factores externos y ser s\u00f3lo nosotros junto con la esencia de la naturaleza de la pr\u00e1ctica. Sentirnos c\u00f3modos es de suma importancia para contribuir a la inmersi\u00f3n y beneficio que las diferentes asanas aportan al cuerpo y mente. Para ello, es recomendable utilizar prendas t\u00e9cnicas que se adapten y sean como una segunda piel, que aporten la compresi\u00f3n justa y no aprieten, con costuras que apenas sean perceptibles para que no produzcan roces o picores. Adem\u00e1s, es importante que podamos realizar cualquier variedad de postura con nuestra prenda como las invertidas con tops que se ajusten de forma adecuada y que den seguridad o leggins que no resbalen como a la hora de hacer Vrikshasana o la postura del \u00e1rbol. <\/p>\n\n\n\n

– Elasticidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La ropa debe acompa\u00f1arte en cada movimiento de tu pr\u00e1ctica sin restricciones. Por lo que debe ser el\u00e1stica y permitirte libertad de movimiento durante la transici\u00f3n de asanas o durante las invertidas. Elige siempre prendas que te aporten m\u00e1xima comodidad.<\/p>\n\n\n\n

– Transpirabilidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Otro aspecto clave que debe tenerse muy en cuenta sobre todo en estilos de yoga din\u00e1mico, Ashtanga, Power Yoga, Vinyasa, Bikram o Hot yoga es que los tejidos sean transpirables y que dejen salir el exceso de humedad al exterior. De esta forma no s\u00f3lo estaremos m\u00e1s confortables especialmente en situaciones de elevada sudoraci\u00f3n, sino que nuestra temperatura corporal ser\u00e1 la necesaria para obtener mayor vitalidad y beneficio de nuestra pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n

– Tejidos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La calidad y tipo de tejidos con los que se fabrica la ropa de yoga es otro aspecto clave en lo que debemos fijarnos. La combinaci\u00f3n del algod\u00f3n con el elastano aporta a los tops y leggins la capacidad de estiramiento, durabilidad y suavidad con nuestra piel. Los tejidos t\u00e9cnicos elaborados en Italia de cuatro direcciones aportan libertad de movimiento. La tecnolog\u00eda en el textil ha llegado a la ropa de yoga para marcar la diferencia entre una prenda barata y otra que marque la diferencia durante nuestra sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

– Sostenibilidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En nuestra pr\u00e1ctica de yoga reconectamos con nuestra esencia y con la naturaleza. Llevar una vida sana tambi\u00e9n incluye cuidar nuestro planeta porque de esta forma nos cuidamos a todos. Por ello la sostenibilidad y responsabilidad en los procesos de fabricaci\u00f3n de la ropa y la procedencia de sus materiales es clave para su calidad.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, es ideal que la ropa pueda ser usada en cualquier ocasi\u00f3n a pesar de estar dise\u00f1adas de forma t\u00e9cnica para nuestra pr\u00e1ctica. Por ejemplo la ropa de yoga de Yamadhi es elegante a la vez que profesionales. Los top String MAJESTY<\/span><\/a> tienen un aspecto deportivo gracias a las costuras en la parte delantera a la vez que los tirantes de la espalda lo convierten en una prenda elegante.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfYa has visto la cintura cruzada de los leggings?<\/p>\n\n\n\n

Este dise\u00f1o hace que el tejido se acomode sobre el est\u00f3mago y cintura haciendo una figura muy elegante y sosteniendo los leggins<\/span><\/a> de manera segura.<\/p>\n\n\n\n

Conoce m\u00e1s sobre Yamadhi<\/p>\n\n\n\n

Los tejidos de la ropa de Yamadhi<\/span><\/a> son principalmente el algod\u00f3n org\u00e1nico y el elastano, lo que asegura que sea respetuosa y suave con la piel incluso con las m\u00e1s sensibles y reactivas. Dise\u00f1ada en Colonia, Alemania, y para evitar las largas rutas de transporte se fabrica en Portugal. Al ser una producci\u00f3n europea aseguran condiciones laborales y de comercio justo. El color y el acabado de la ropa est\u00e1n libres de sustancias nocivas y cuentan con la certificaci\u00f3n Oeko-Tex Standard 100. Por lo que te permiten disfrutar de tu pr\u00e1ctica respetando tu cuerpo, permiti\u00e9ndote libertad de movimiento y cuidando del planeta.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Elige siempre ropa c\u00f3moda que respete tu esencia, puedas fluir y que te haga sentir libre!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSabes en qu\u00e9 fijarte cuando vas a comprar ropa para tu pr\u00e1ctica de yoga? Para poder fluir durante nuestra pr\u00e1ctica de yoga hay accesorios como la ropa que son de vital importancia, ya que de \u00e9sta depende que podamos practicar con total libertad de movimientos y nos dejemos llevar por la experiencia de la pr\u00e1ctica.… Continuar leyendo \u00bfC\u00d3MO ELEGIR LA ROPA PARA TU PR\u00c1CTICA DE YOGA?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[4,13,20,3,14],"class_list":["post-482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturopatia","category-yoga-meditacion","tag-asana","tag-meditacion","tag-ropa-yoga","tag-yoga","tag-yoga-y-salud","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=482"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":492,"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions\/492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatiana2.swarpeca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}