El Yoga Terapeutico de las Articulaciones - Pierre Jacquemart

El Yoga Terapeutico de las Articulaciones - Pierre Jacquemart Esta obra estudia exhaustivamente la relación entre las posturas del yoga y las diferentes articulaciones, tanto las de los miembros como las de los tres segmentos de la columna vertebral: cuello, espalda y región lumbar. Abordando las patologías más comunes, como las artrosis, las tendinitis, los esguinces, los dolores cervicales, las ciáticas, las lumbalgias, las hernias discales, las escoliosis o las cifosis; se estudian en cada caso las causas, los síntomas y las diferentes soluciones, tanto preventivas como rehabilitadoras, y el papel del yoga en el proceso curativo. + Cómo mantener la amplitud de los movimientos articulares conservando la flexibilidad? + Cómo luchar cuando persiste un estado de rigidez articular? + Formas de conseguir un mayor desarrollo muscular que evite la debilidad y la astenia. + Explicaciones detalladas sobre cómo conseguir una perfecta respiración. Información Detallada Autor - Pierre Jacquemart Editorial - EDICIONES ROBINBOOK, S.L. Formato Encuadernación - Tapa blanda Número de Páginas - 304 Dimensiones - 24 x 17 cm Idioma - Castellano