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NOMBRE LATINO
Aloysia citrodora
NOMBRES COMUNES
María Luisa, Hierba Luisa, Cedrón, Verbena de Indias
ORIGEN DEL NOMBRE
El nombre "Aloysia" fue otorgado en honor a María Luisa de Parma, esposa del rey Carlos IV de España, reflejando la gran estimación hacia esta planta en la nobleza europea de su época.
FAMILIA
Verbenáceas
PARTE UTILIZADA
Hojas
DESCRIPCIÓN BOTÁNICA DE LA PLANTA
Aloysia citrodora es un arbusto perenne que puede alcanzar hasta 2 metros de altura. Sus hojas, estrechas y alargadas, emiten un fuerte aroma cítrico al frotarlas, similar al de un limón fresco. Las pequeñas flores de color blanco o lila se brotan en racimos terminales, añadiendo un toque delicado y atractivo a la planta. Originaria de Sudamérica, principalmente de Argentina y Chile, es valorada no solo por sus propiedades medicinales, sino también como planta ornamental y culinaria debido a su fragancia y sabor únicos.
COMPONENTES PRINCIPALES
Aceites esenciales (citral, limoneno, verbenona), flavonoides, mucílagos, taninos
PROPIEDADES
+ Calmante: Reduce el estrés y promueve la relajación.
+ Digestiva: Facilita la digestión y alivia molestias estomacales.
+ Antiinflamatoria: Alivia hinchazones leves.
+ Carminativa: Ayuda a eliminar gases intestinales.
+ Antiespasmódica: Reduce los espasmos musculares.
+ Antioxidante: Protege contra el daño de los radicales libres.
INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
Infundir una cucharadita de hojas en agua caliente durante 5 minutos. Colar y servir.
MODO DE EMPLEO
Beber 1-3 tazas al día, especialmente después de las comidas para facilitar la digestión.
SABOR
Sabor cítrico suave, fresco y ligeramente dulce, con una nota refrescante que recuerda al aroma de limón recién exprimido.
PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES
Evitar en caso de alergia conocida a la planta. Consulte a un médico si está embarazada, lactando o tomando medicamentos.
CURIOSIDADES
En la antigüedad, se creía que el aroma de la Hierba Luisa podía conectar a la persona con su energía interior, ayudándola a encontrar paz y claridad mental.
MITOS Y LEYENDAS
Se cuenta que esta planta atraía energías protectoras. En algunos rituales, se usaban las hojas para limpiar el hogar de energías negativas y atraer bienestar y buena fortuna.
