Información Extra
Ruda - Planta
NOMBRE LATINO
Ruta graveolens L.
NOMBRES COMUNES
Ruda, arruda, ruda de los jardines, hierba de la gracia
ORIGEN DEL NOMBRE
Su nombre proviene del latín ruta, que significa "liberación", haciendo referencia a su uso ancestral para proteger contra energías negativas y enfermedades. Su aroma intenso y su potente acción han hecho que sea una planta venerada desde la antigüedad.
FAMILIA
Rutaceae
PARTE UTILIZADA
Hojas, tallos, flores
DESCRIPCIÓN BOTÁNICA DE LA PLANTA
La ruda es un arbusto perenne con hojas verde azulado y flores amarillas que desprenden un aroma fuerte y penetrante. Crece en climas templados y secos, con un follaje característico que parece cubierto de una fina capa de cera. Sus pequeñas flores se agrupan en racimos y producen frutos en forma de cápsula. Su intenso olor y sabor amargo han sido utilizados a lo largo de la historia tanto en la medicina popular como en rituales espirituales.
COMPONENTES PRINCIPALES
Rutina, flavonoides, alcaloides, cumarinas, taninos, aceites esenciales (metilnonilcetona, pineno, limoneno).
PROPIEDADES
+ Digestiva y carminativa: favorece la digestión y alivia gases
+ Antiespasmódica: ayuda a calmar calambres y espasmos musculares
+ Emenagoga: tradicionalmente usada para estimular la menstruación
+ Antiinflamatoria: aplicada externamente, ayuda a reducir inflamaciones y dolores articulares
+ Repelente natural: su fuerte aroma ahuyenta insectos y parásitos
INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
Para una infusión, hierve agua y añade una pequeña cantidad de hojas de ruda. Deja reposar 5-10 minutos y cuela antes de beber. También se puede macerar en alcohol para preparar tónicos externos.
MODO DE EMPLEO
Tomar en infusión ocasionalmente en pequeñas cantidades. Uso externo en compresas o alcoholaturas.
SABOR
Intenso y amargo, con un regusto ligeramente cítrico y herbal. Su potente aroma deja una sensación penetrante y terrosa.
PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES
No se recomienda su consumo en mujeres embarazadas, ya que puede inducir contracciones. En dosis elevadas, puede ser tóxica. Su aceite esencial debe usarse con precaución, ya que puede causar irritación en la piel.
CURIOSIDADES
Desde la antigüedad, la ruda ha sido considerada una planta de protección. Se cree que tener una maceta de ruda en casa ahuyenta la mala suerte y atrae la prosperidad.
MITOS Y LEYENDAS
En la antigua Roma, los sacerdotes llevaban ramas de ruda en sus rituales para alejar el mal de ojo y las energías negativas. Se dice que los magos medievales la usaban para fortalecer la visión espiritual y protegerse de hechizos malignos
