Volver a Casa

Volver a Casa John Bradshaw Una guía íntima y reveladora para sanar al niño interior y recuperar la conexión emocional con uno mismo desde la compasión y la autenticidad. En este libro, el terapeuta y autor de referencia John Bradshaw expone con claridad cómo las heridas emocionales de la infancia influyen en nuestras decisiones, relaciones y bienestar psicológico en la vida adulta. A través de un enfoque que combina psicología, espiritualidad y experiencia personal, Bradshaw nos invita a reconocer al niño interior que todos llevamos dentro y a emprender el camino de regreso a nuestra esencia. Volver a Casa ofrece estrategias concretas para trabajar la autoestima, sanar vínculos dañados, identificar patrones inconscientes de comportamiento y romper el ciclo de la vergüenza tóxica. El lector encontrará herramientas prácticas como ejercicios, visualizaciones y reflexiones que permiten transformar la herida en poder y reconectar con el amor propio. Más que un libro, es un proceso terapéutico escrito con cercanía y profundidad, que ha acompañado a miles de personas en su camino de autodescubrimiento. «Bradshaw es un pionero de la sanación emocional. Este libro toca el alma de quienes buscan vivir con mayor libertad interior.» Marianne Williamson «Un clásico indispensable para comprender el origen de nuestras heridas y comenzar a sanarlas con conciencia.» Gabor Maté Ficha Técnica Nº de páginas: 328 Editorial: Gaia Ediciones Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788484454691 Año de edición: 2012 Traducción: Fernando Mora Dimensiones Alto: 22.5 cm Ancho: 15.5 cm Grueso: 2.3 cm Peso: 540 gr