Información Extra
Arándano -Hojas
NOMBRE LATINO
Vaccinium myrtillus
NOMBRES COMUNES
Arándano, mirtillo, anabias
ORIGEN DEL NOMBRE
Vaccinium: nombre genérico utilizado en latín clásico para un tipo de baya. Myrtillus: derivación incierta.
FAMILIA
Ericáceas
PARTE UTILIZADA
Hojas y frutos
DESCRIPCIÓN BOTÁNICA DE LA PLANTA
Arbusto caducifolio de hasta 1 metro de altura. Ramas verdes angulosas. Hojas ovales, coriáceas, de color verde claro o amarillentas, con bordes finamente dentados y peciolo corto. Flores insignificantes, verde rosado, con cinco pétalos y sépalos, en racimos colgantes.
COMPONENTES PRINCIPALES
Hojas: fenoles-ácidos, flavonoides, alcaloides, quinolizidínicos, proantocianidinas y catecol. Frutos: hidratos de carbono, ácidos orgánicos, flavonoides, taninos, vitaminas B1 y C, proantocianidinas.
PROPIEDADES
+ Diurético: Promueve la eliminación de líquidos.
+ Hipoglucemiante: Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
+ Depurativo: Contribuye a la limpieza y desintoxicación del organismo.
+ Astringente: Ayuda a contraer y tonificar tejidos.
+ Antiséptico: Previene infecciones y favorece la cicatrización.
+ Antidiarreico: Controla la diarrea.
+ Ocular (vascular): Beneficia la salud ocular y la circulación en los ojos.
INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
Hojas: Infusión de 10 minutos, 1 cucharadita por taza. Frutos: Decocción de 3-5 minutos, seguido de infusión de 10 minutos, 1 cucharadita por taza. También se pueden hidratar en agua. Uso externo: Decocción de la mitad de un puñado de bayas por litro de agua, para enemas, compresas en hemorroides, enjuague bucal contra úlceras y candidiasis.
MODO DE EMPLEO
Beber 2 a 3 tazas al día. Como antidiabético, beber 1 litro de té en 24 horas.
SABOR
Agradable y agridulce.
CONTRAINDICACIONES
El consumo excesivo puede causar intoxicación por hidroquinona. No se recomienda durante los primeros tres meses de embarazo y lactancia. Consulte a un facultativo.
CURIOSIDADES
Los arándanos se consideran frutos simbólicos de protección y visión. Son asociados con la intuición y la conexión espiritual.
MITOS Y LEYENDAS En algunas culturas, se cree que comer arándanos otorga la capacidad de ver lo invisible y obtener conocimiento oculto. En mitos y leyendas, los arándanos son relacionados con la magia, la protección contra los espíritus malignos y la promoción de la clarividencia.
